40強賽的最后四場比賽李鐵和國足同時收獲體能"紅利"
發(fā)布時間：2021-07-05 14:34:25
文章來源：東方體育日報
還有三天時間，完成了40強賽征戰(zhàn)的國足上下，在結(jié)束了為期七天的居家隔離之后，也將迎來真正意義上的"解禁"。不過，對馬上又要進入"中超模
還有三天時間，完成了40強賽征戰(zhàn)的國足上下，在結(jié)束了為期七天的居家隔離之后，也將迎來真正意義上的"解禁"。
不過，對馬上又要進入"中超模式"的國腳們來講，留給他們調(diào)整的時間幾乎沒有：7月15和16日，廣州隊和北京國安隊就要迎來與河南嵩山龍門以及河北隊的補賽，隨后中超第一階段剩余八輪比賽就將戰(zhàn)火重燃，迎來又一次激烈的廝殺。
對李鐵和他的中國男足國家隊而言，7月初在蘇州的這次告別，并不僅僅是40強賽的結(jié)束，更是12強賽的開始，"照顧好自己的身體"和"嚴格要求自己"則是國足教練組為每一個隊員布置并且必須認真完成的"家庭作業(yè)"。40強賽的最后四場比賽，李鐵和國足同時收獲了體能帶來的"紅利"。
作為當年留學巴西的"健力寶一代"，最早入選國足的李鐵，一直都不像同為"四小天鵝"的張效瑞和李金羽那樣，以技術(shù)細膩見長，無論是在中國男足國家隊，還是后來在英超埃弗頓隊踢球，"跑不死"都是貼在他身上最顯眼的那張"標簽"。
2001年的10強賽，李鐵一直占據(jù)著國足主力后腰的位置，當時曾經(jīng)有人問過主教練米盧，為什么不在中場使用另外一名公認的技術(shù)和意識更好的球員，老米的回答是"因為他(李鐵)能給隊友帶來安全感"。雖
然受當時的技術(shù)條件限制，對于球員比賽中的跑動數(shù)據(jù)缺少具體的統(tǒng)計，但是按照圈內(nèi)人士的分析，年輕時的李鐵，每場比賽的平均跑動距離應(yīng)該不會少于12000米，再加上相當強悍的拼搶，這些正是米盧所看重的"安全感"的來源。
出任國足主教練之后，李鐵對于球員的體能一直抓得很緊，不管是2020年初為備戰(zhàn)40強賽組織的春訓，還是今年在上海的集訓，體能訓練一直都是球員日常訓練的重中之重。
值得一提的是，作為李鐵教練團隊中的體能教練，曾經(jīng)效力于北京國安隊的薛申之前幾次自費去國外學習，如今針對國足球員不同的情況，制定了相對個性化的訓練內(nèi)容，最大可能地讓全隊保持在同一個節(jié)奏和體能水平上。（李冰）
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