第十四屆全運會4名晉江健兒參加田徑項目 備戰(zhàn)情況如何？
發(fā)布時間：2021-08-25 14:08:46
文章來源：晉江經(jīng)濟報
第十四屆全運會將于9月15日至27日在陜西舉辦。在田徑項目中，一共有4名晉江健兒參加。除了正在泉州體工隊訓(xùn)練的撐竿跳高選手張逸帆和蔡勁豪
第十四屆全運會將于9月15日至27日在陜西舉辦。在田徑項目中，一共有4名晉江健兒參加。除了正在泉州體工隊訓(xùn)練的撐竿跳高選手張逸帆和蔡勁豪外，來自晉江靈源的吳雪婷和晉江陳埭的張云輝，目前正在福建省田徑隊集訓(xùn)。近日，本報記者前往福建省田徑隊，采訪他們的備戰(zhàn)情況。
“今天沒有下雨，所以是在室外訓(xùn)練。”在張云輝的帶領(lǐng)下，本報記者來到福建省體工隊田徑場，早晨8點的田徑場，一條條藍色的跑道上已灑滿陽光，教練尤漢山正在給田徑隊的運動員們布置上午的訓(xùn)練內(nèi)容。
幾分鐘后，隨著教練的一聲令下，所有運動員整齊地跑向田徑場，開始進行熱身運動。“我們一周正常練8節(jié)課，除了周二和周五上下午都練，其他時間都只有上午訓(xùn)練，周天休息。”尤漢山告訴記者，根據(jù)安排，當天他們的訓(xùn)練內(nèi)容為速度訓(xùn)練。
記者了解到，張云輝和吳雪婷所在的田徑隊，每周會按照訓(xùn)練計劃，進行速度、專項、身體和一般能力的訓(xùn)練。“速度，顧名思義就是只練習(xí)短跑，要求運動員提升自己的速度;專項，則是指每個項目，如張云輝是4×400米接力，那么當天的訓(xùn)練內(nèi)容就是練接力;身體，是指力量訓(xùn)練;一般能力，主要是一些增強心肺功能的訓(xùn)練。”尤漢山介紹道。
在熱身練習(xí)中，運動員先是集體走一圈，然后再慢跑4圈。記者發(fā)現(xiàn)，在熱身過程中，4×100米接力的運動員們還不忘帶上接力棒，一邊跑一邊傳遞接力棒，在熱身中培養(yǎng)相互之間的默契。
“熱身結(jié)束后，就會進入正式的速度訓(xùn)練。”尤漢山介紹，每個運動員都需要跑6-8趟的100米短跑。
隨著一聲聲槍響，男女運動員按順序走向起跑線，下蹲、起跑、沖線……一趟趟下來，在跑道上奔跑的運動員揮汗如雨，衣服已經(jīng)被完全浸濕。全部跑完后，運動員回到室內(nèi)進行拉伸，這也意味著上午的訓(xùn)練圓滿結(jié)束。
據(jù)悉，本屆全運會田徑項目比賽時間為9月20日至25日。尤漢山介紹，此次福建省田徑隊一共有40多名運動員參加陜西全運會。其中，吳雪婷將參加400米欄項目，張云輝將參加4×400米接力項目，兩人為了本屆全運會，正在努力備戰(zhàn)。(記者 林小杰)
標簽： 全運會 晉江健兒 田徑項目 備戰(zhàn)情況
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