“開學(xué)恐懼癥”主要表現(xiàn)是什么？該如何克服呢？
發(fā)布時間：2022-02-16 13:58:58
文章來源：羊城晚報
入園的小朋友哭哭啼啼不想離家，小學(xué)生不愿早起,中學(xué)生情緒低落。伴隨著中小學(xué)的開學(xué)，不少學(xué)生開始陷入開學(xué)恐懼癥。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五...
入園的小朋友哭哭啼啼不想離家，小學(xué)生不愿早起,中學(xué)生情緒低落。伴隨著中小學(xué)的開學(xué)，不少學(xué)生開始陷入“開學(xué)恐懼癥”。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院心理(精神)科副主任醫(yī)師莫煊表示，開學(xué)后陸續(xù)會有家長帶著“開學(xué)恐懼癥”的孩子來醫(yī)院的心理咨詢門診咨詢或者進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
“開學(xué)恐懼癥”主要表現(xiàn)為要上學(xué)了還起不了床;上課連連打哈欠,無精打采,老師講課完全聽不進(jìn)去;對學(xué)校感到恐懼,不愿意上學(xué),離家出走等。
據(jù)了解，有的孩子還會表現(xiàn)出如腹痛、頭暈、發(fā)熱等癥狀,甚至有些孩子會有“拔毛癖”等因厭學(xué)心理導(dǎo)致的異常行為。另外,厭學(xué)的孩子會在情緒上出現(xiàn)一些癥狀,比如:嚴(yán)重的失眠、煩躁不安、發(fā)脾氣等。
“孩子厭學(xué)不是孩子一個人的問題,更多的是家庭問題。家長首先應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念,不是不上學(xué)的都是壞孩子,學(xué)生不想返?？隙ㄊ怯芯売傻?。”莫煊表示,現(xiàn)在有很多父母對孩子的教育往往是一廂情愿式,忽略了孩子的真實(shí)需求。當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒,父母首先要思考教育方法是否有問題,及時幫助孩子尋找解決方法。
比如,在臨近開學(xué)的時候,家長要和孩子一起調(diào)整好作息時間,按照平日上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動,合理規(guī)律飲食,更好地適應(yīng)開學(xué)后的生活。在此期間可以多與孩子談?wù)勑摹?/p>
莫煊表示,這樣的聊天方式可以幫助家長盡早發(fā)現(xiàn)孩子有哪些心理上的問題,盡早干預(yù),可以避免心理問題愈來愈重。如果孩子心理問題比較凸顯,返校情緒持續(xù)消極低落的話應(yīng)盡早到醫(yī)院尋求專業(yè)的心理幫助。
針對不同年齡段學(xué)生的“開學(xué)恐懼癥”，家長幫助的方式也不一樣。對于小學(xué)新生，家長要更多地幫助、引導(dǎo)和關(guān)心,讓孩子逐漸明白上學(xué)的意義，盡早進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，適應(yīng)學(xué)校的生活。而對于初、高中學(xué)生，家長則需要適當(dāng)放手，沒必要事無巨細(xì)地幫孩子打理一切,應(yīng)該讓孩子學(xué)會照顧自己，培養(yǎng)獨(dú)立能力。(記者劉欣宇、通訊員王葳)
標(biāo)簽： 開學(xué)恐懼癥 主要表現(xiàn) 心理疏導(dǎo) 情緒低落
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